Úvod »» Příliš brzy starý, příliš pozdě moudrý
Autor ako dlhoročný psychiater ktorí celý život citlivo počúval svojich pacientov nám dáva rdy všetkým ludom o živote, jeho skúsenosti došli na 30 právd v živote, čo robíme to sme, menej zainteresovaný partner vživote udáva vztah, velký nepriatel v živote je dokonalost, rýchlo sa odohrávajú v živote veci ktoré sú zlé, forma uvolnenia je odpustenie ale neni to rovnaké, otrasi v detstve sa premlčiavajú atď. dalšie sú v knižke tiež rozoberané.