Úvod »Všetky knihy» Tajemství zdravého stárnutí

Tajemství zdravého stárnutí

Patrick Holford, Jerome Burne

skladom

Dostupnosť:	rozobraný titul
Číslo produktu:	AL6383
Výrobca:	Alternativa
Rok vydania:	2013
Počet strán:	424
Väzba:	tvrdá
EAN kód:	9788086936383
naša cena:	21,19 €

Kompletné špecifikácie

Přední a mediálně známý britský nutriční odborník Patrick Holford zde podává ucelenou přehlednou informaci o potravních doplňcích, vitaminech, minerálech, jejich účincích a dávkování a o posledních vědeckých objevech na tomto poli. Mluví také o potravinách a zdravém způsobu života. Knížka obsahuje i přehled současných škodlivých vlivů, kterým je možné se vyhnout, počítá mezi ně také některé léky. Dokládá, že můžeme zdravě stárnout, pokud víme, jak na to, a sami se o to zasloužíme. Jak si zlepšit kůži, kosti, svaly, energii, vzhled, paměť, spánek, krevní tlak, jak se bránit chronickým chorobám. Jak si vylepšit kondici, vypadat mladší a být zdravější - v jakémkoliv věku.