Úvod »Oftalmológia» Jak jíst a udržet si zdraví

Jak jíst a udržet si zdraví

Name: Jak jíst a udržet si zdraví (Astl, Astlová, Marková)
Brand: Maxdorf
SKU: MAX1752
Price: 10.57 EUR
Availability: InStock

Jaromír Astl, Eliška Astlová, Eva Marková - vyd. Maxdorf

skladom

Dostupnosť:	dodanie 3 - 7 dní
Číslo produktu:	MAX1752
Výrobca:	Maxdorf
Rok vydania:	2009
Počet strán:	180
Väzba:	tvrdá
EAN kód:	9788073451752
naša cena:	10,57 €
do košíka: ks

Kompletné špecifikácie

Kniha vznikala s cílem přiblížit čtenářům jednoduchý a přirozený způsob posílení vlastního zdraví. Za posledních 1 let bylo popsáno mnoho nových poznatků o vitaminech a minerálech, ale především o zdravé výživě, která může zabránit vzniku mnohých onemocnění. V první části knihy se autoři soustředí na výživu a výběr zdravých a výživově hodnotných potravin. Druhá část se věnuje mikroživinám, jejich známým účinkům v metabolismu člověka a také jsou zde popsány základní zdroje těchto látek v potravě. Dále jsou rozebrány některé účinky probiotik a přírodních látek. V poslední části je popsán zdravý a vyrovnaný jídelníček pro zdravé osoby, sestavený nejen z pohledu energetického, ale také z hlediska volby potravin s důrazem na pestrou a vyváženou stravu i dostupnou na trhu v ČR.