Autogenní tréning

Jozef Hašto

skladom

Číslo produktu:	TRIT5162
Výrobca:	Triton
Rok vydania:	2004
Počet strán:	52
Väzba:	brožovaná
jazyk:	český
vydanie:	prvé
EAN kód:	9788072545162
naša cena:	2,95 €
do košíka: ks

Kompletné špecifikácie

Autogenní trénink je systematický nácvik, zaměřený na rozvoj schopností navodit si pomocí soustředění na určité formulky stav příjemného, hlubokého klidu a uvolnění, který má zotavující vliv na celý organismus, na duševní i tělesný stav. Používá se při prevenci a léčbě zdravotních obtíží a onemocnění a při léčbě stresu.