Úvod »Fyziatria, rehabilitácia» Cvičení na bolavá záda 


        
 
              
Cvičení na bolavá záda

              

                        

                        

                                
                    
                      Cvičení na bolavá záda
                    
                                        Cvičení na bolavá záda
                      
                                    
                            

              
              

                      

        

          

            
Daniela Stackeová 
    

              img
            

                
 

                                    

              

                                

                  
                  
                  
                  
                  
                                      

                      Dostupnosť:
                      
                        dodanie 3 - 7 dní
                        
                      
                    

                                        

                      Číslo produktu: 
                      
                            GR4116
                        
                      
                    

                                          

                        Výrobca:  
                        
                                                            
                                    Grada                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Rok vydania:  
                        
                                                            
                                    2018                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Počet strán:  
                        
                                                            
                                    200                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Väzba:  
                        
                                                            
                                    mäkká                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        jazyk:  
                        
                                                            
                                    český                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        vydanie:  
                        
                                                            
                                    druhé                                
                                                          
                        
                      

                                          

                      EAN kód:
                      
                        9788027104116
                        
                      
                    

                    
                          

                        naša cena bez DPH                          :
                        
                        
                              
      8,67 Eur (261,27 Sk)    
    
                            
                      

                                            

                        naša cena s DPH (10 %):
                        
                          

                                
      
        9,54 Eur (287,40 Sk)      
    
    
                              

                        		
                      

                                          

                      
                            

do košíka:

    

                          
                 
        ks       
                      
                    

                

                          		
                    

                                    
                

                              

            

            

          

        

              

    

    

    

    

        
Kompletné špecifikácie

    
Publikace by měla sloužit širokému okruhu čtenářů jako návod, jak postupovat při cvičení proti bolestem zad. V úvodu jsou stručně vysvětleny příčiny bolestí zad, možnosti jejich terapie a autoterapie a význam pohybové aktivity v jejich léčbě. Čtenáři se také seznámí s možnostmi autodiagnostiky. Hlavní část knihy tvoří zásobník cviků s popisem jejich účinku a provedení. Cviky jsou rozděleny podle jejich účinku na protahovací, posilovací, uvolňovací a balanční, a rovněž podle úseků páteře a svalových skupin, na které jsou zaměřeny. Jsou popsána i dechová a relaxační cvičení. Výhodou publikace je možnost pochopení a aplikace popisovaného cvičení sportovci i nesportovci a názornost doporučovaného postupu. Rovněž se dá využít jako podpůrný studijní materiál pro odborníky v oblasti sportu, tělesné výchovy a fyzioterapie.

    

  

  
  

    



              

              

                         

            


            
                      


          
                      

        

                    
      
  
  
  MzZhNT