Úvod »Fyziatria, rehabilitácia» Posilování kloubní kondice


        

Posilování kloubní kondice

Petr Tlapák

img

 

Číslo produktu: ARS0533
Výrobca: Arsci
Rok vydania: 2018
Počet strán: 360
Väzba: brožovaná
jazyk: český
EAN kód: 9788074200533
naša cena bez DPH : 19,91 Eur (599,78 Sk)
naša cena s DPH (10 %):
21,90 Eur (659,76 Sk)

do košíka:
  ks  

Kompletné špecifikácie

Kniha predstavuje koncepciu posilovacích a ďalších cvičení - cvičenia centrálno-stabilizačné. Prináša klasické posilňovacie cviky, drepy, zdvihy, či tlaky so záťažou, za používania posilňovacích strojov, kladiek, činiek i bez nich. Vysvetľuje postupy pri cvičení doma aj vo fitness centrách. Obsahuje zásady cvičení a nácvik dýchania, zásobník cvikov, doplnkové cvičenia, ako napríklad strečing, príklady cvičených postupov, ako aj tréningové plány. Text je doplnený bohatými ilustratívnymi obrázkami. Je určená pre trénerov, učiteľov telesnej výchovy, fyzioterapeutov a pracovníkov v oblasti medicíny zaoberajúcich sa hybným systémom.

NWYwYmE