Úvod »Alternatívna medicína» Pilates: Anatomický průvodce cvičebním programem (Anatomie Fitness)


        

Pilates: Anatomický průvodce cvičebním programem (Anatomie Fitness)

Isabel Eisen - vyd. Rebo

img

 

Dostupnosť: rozobraný titul
Číslo produktu: REBO7834
Výrobca: Rebo
Rok vydania: 2014
Počet strán: 192
Väzba: mäkká
EAN kód: 9788025507834
naša cena bez DPH : 17,47 Eur (526,38 Sk)
naša cena s DPH (10 %):
19,22 Eur (579,02 Sk)

Kompletné špecifikácie

Kniha obsahuje podrobnou úvodní kapitolu, v níž se dočtete o historii a základních principech cvičební metody založené Josephem Pilatesem. Dále nabízí více než 65 základních cviků popsaných krok za krokem a široké spektrum cvičebních sestav, díky nimž aktivně zapojíte všechny zásadní svalové skupiny. Každý cvik je navíc doplněn jedinečnou anatomickou ilustrací zapojených svalů. S touto publikací si tak může každý vytvořit cvičební plán na míru tak, aby vyhovoval právě jeho potřebám.

YmZmNTV