Úvod »Ostatné knihy» Těhotenství a šestinedělí v kondici 


        
 
              
Těhotenství a šestinedělí v kondici

              

                        

                        

                                
                    
                      Těhotenství a šestinedělí v kondici
                    
                                        Těhotenství a šestinedělí v kondici
                      
                                    
                            

              
              

                      

        

          

            
Radka Vitíková - vyd. Galén
    

              img
            

                
 

                                    

              

                                

                  
                  
                  
                  
                  
                                      

                      Dostupnosť:
                      
                        dodanie 3 - 7 dní
                        
                      
                    

                                        

                      Číslo produktu: 
                      
                            GAL4614
                        
                      
                    

                                          

                        Výrobca:  
                        
                                                            
                                    Galén                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Rok vydania:  
                        
                                                            
                                    2007                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Počet strán:  
                        
                                                            
                                    128                                
                                                          
                        
                      

                                            

                        Väzba:  
                        
                                                            
                                    mäkká                                
                                                          
                        
                      

                                          

                      EAN kód:
                      
                        9788072624614
                        
                      
                    

                    
                          

                        naša cena bez DPH                          :
                        
                        
                              
      5,90 Eur (177,74 Sk)    
    
                            
                      

                                            

                        naša cena s DPH (10 %):
                        
                          

                                
      
        6,49 Eur (195,52 Sk)      
    
    
                              

                        		
                      

                                          

                      
                            

do košíka:

    

                          
                 
        ks       
                      
                    

                

                          		
                    

                                    
                

                              

            

            

          

        

              

    

    

    

    

        
Kompletné špecifikácie

    
Je všeobecně známo, že přiměřená pohybová aktivita je lidskému zdraví prospěšná.  Platí to i v těhotenství, jen je třeba respektovat určitá omezení. Vhodná  cvičení umožní ženě zaujmout k těhotenství aktivní přístup. Získá lepší kontrolu  nad svým tělem, naučí se eliminovat možné obtíže a po porodu zvýší šanci na  rychlé navrácení původní kondice. Autorka knihy, zkušená fyzioterapeutka,  vybrala celou řadu speciálních cviků, které budou ženu provázet od počátku  těhotenství, přes porod až k šestinedělí. S touto příručkou se budoucí maminka  naučí správnému držení těla, dýchání, posilování břišních svalů, cvičení a  uvolňování na gymnastickém míči, dozví se, jak předcházet různým možným obtížím,  jež s těhotenstvím souvisejí, a získá cenné rady, jak postupovat, aby byla po  porodu opět co nejdříve v kondici. Správnému provedení jednotlivých cviků  napomáhá bohatá obrazová dokumentace - kniha obsahuje na sto fotografií a  kreseb.
    

  

  
  

    



              

              

                         

            


            
                      


          
                      

        

                    
      
  
  
  OTViZm