Úvod »Ostatné knihy» Čchi kung: Cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Čchi kung: Cesta ke zdraví a dlouhověkosti

Radomír Růžička, Rudolf Sosík

skladom

Dostupnosť:	dodanie do 7 dní
Číslo produktu:	POZ6750
Výrobca:	Poznání
Rok vydania:	2011
Počet strán:	180
Väzba:	tvrdá
EAN kód:	9788086606750
naša cena:	9,31 €
do košíka: ks

Kompletné špecifikácie

Čchi kung jsou tradiční čínská cvičení pro zdraví a dlouhověkost. V souladu s čínskou medicínou může člověk s jejich pomocí ovlivňovat své fyzické i duševní zdraví. V první části knihy jsou popsány teoretické a filosofické základy (celostní přístup, princip jin a jang, čchi, teorie pěti prvků a energetické dráhy jednotlivých orgánů). V praktické části jsou popsána jednotlivá cvičení, počínaje Osmi kusy brokátu, Dvanácti cviky zvěokruhu přes Malý a Velký nebeský cyklus, Uvolňovací čchi kung a Čchi kung mušle až po Cvičení divoké husy a Falun Gong.